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	<description>Alles zum Thema Fischerei</description>
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		<title>Gesund und abwechslungsreich essen mit Fisch</title>
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		<pubDate>Tue, 08 May 2012 00:41:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Fisch ist und bleibt ein sehr gesundes Nahrungsmittel und wer sich und seine Familie gesund ernähren möchte, der sollte häufiger Fisch auf den Tisch des Hauses bringen. Viele Menschen haben Angst vor den Gräten, doch das muss nicht sein, es gibt viele Fischarten, die wenige bis gar keine Gräten besitzen. Fisch ist in der Küche [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-193" title="Gesund und abwechslungsreich essen mit Fisch" src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/05/Gesunder-Fisch-300x200.jpg" alt="" width="300" height="200" /><strong>Fisch ist und bleibt ein sehr gesundes Nahrungsmittel und wer sich und seine Familie gesund ernähren möchte, der sollte häufiger Fisch auf den Tisch des Hauses bringen. Viele Menschen haben Angst vor den Gräten, doch das muss nicht sein, es gibt viele Fischarten, die wenige bis gar keine Gräten besitzen.</strong></p>
<p><span id="more-192"></span></p>
<p>Fisch ist in der Küche äußerst vielseitig verwendbar und überhaupt nicht schwer zuzubereiten. Lange Garzeiten fallen weg und Fisch ist zudem gut für Kalorienbewusstes Essen. Dabei sollten Sie nur darauf achten, dass Sie Fischsorten wählen, die wenig Fett haben. Der Aal zum Beispiel ist ein Fisch mit einem hohen Fettgehalt und daher nicht zum häufigen Verzehr geeignet. Süßwasserfisch schmeckt anders als Salzwasserfisch, wobei es auf den Geschmack des Einzelnen ankommt. Sie können Fisch sowohl als Filet oder auch als Steak zubereiten.</p>
<p>Beim Filet wird der Fisch mit einem feinen, sehr scharfen Messer gehäutet und das Filet von der Mittelgräte herunter geschnitten (dies betrifft größere Fische wie den Lachs oder den Schellfisch). Bei anderen Fischen ist es manchmal besser, sie im Ganzen zuzubereiten. Sie sind selbstverständlich vorher auszunehmen und der Kopf sollte entfernt werden.</p>
<p>Fisch kann gebraten, gekocht oder gedünstet werden. Beim Braten empfiehlt es sich, den Fisch kurz in Mehl zu wälzen &#8211; er erhält dann eine feine braune Kruste. „Fisch muss schwimmen“ heißt es, daher sollte man bei der Zubereitung nicht zu wenig Fett oder Flüssigkeit nehmen. Kaufen kann man den Fisch in jedem guten Fischgeschäft oder auch in der Frischeabteilung eines guten Supermarktes. Wenn Sie die Möglichkeit haben, sollten Sie einmal die Meeresfische in der Fischerei vor Ort einkaufen, das geht beispilesweise,  wenn Sie Ihren  Urlaub am Meer verbringen. Sie werden dann feststellen, dass dieser Fisch viel frischer und unverfälschter schmeckt als der, den wir für gewöhnlich im Supermarkt kaufen.</p>
<h3>Eine Webempfehlung des Autors:</h3>
<p><a href="http://www.meeresangler.com/meeresfische.htm" target="_blank" class="liexternal">www.meeresangler.com</a>, dort finden Sie weiterführende Informationen zum Thema Meeresfische<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Fisch einfach selbst knusprig und zart zubereiten</title>
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		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 14:25:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Rezepte]]></category>

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		<description><![CDATA[Viele leckere Rezepte für Fischgerichte verraten durch die Zutaten die Geschmacksrichtung des Gerichtes. Doch wie wird der Fisch knusprig goldbraun und saftig zubereitet? Auf die beschichtete flache Pfanne, den glatten Bratwender und die richtige Temperatur kommt es an. So wird das Abkleben und Zerfallen des Fisches verhindert. Umhüllt von einer krossen Kruste Die Pfanne wird [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong><img class="alignleft size-medium wp-image-184" title="Fisch" src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/04/Fisch-Grill-300x199.jpg" alt="Rezepte" width="300" height="199" />Viele leckere <a href="http://www.daskochrezept.de/meine-familie-und-ich/fischgerichte-rezepte_1186.html" target="_blank" class="liexternal">Rezepte für Fischgerichte</a> verraten durch die Zutaten die Geschmacksrichtung des Gerichtes. Doch  wie wird der Fisch knusprig goldbraun und saftig zubereitet? Auf die  beschichtete flache Pfanne, den glatten Bratwender und die richtige  Temperatur kommt es an. So wird das Abkleben und Zerfallen des Fisches  verhindert.</strong><span id="more-183"></span></p>
<h2>Umhüllt von einer krossen Kruste</h2>
<p>Die Pfanne wird mit etwas Öl erhitzt. Öl kann höher als Butter erhitzt werden und verbrennt dadurch weniger. In der Zwischenzeit wird der Fisch gewaschen und trocken getupft, um Bratspritzer zu vermeiden. Nun beidseitig pfeffern und in Mehl wälzen. So bleibt der Fisch zart und saftig, da das Mehl beim Braten eine krosse Kruste bildet. Hat das Filet eine Haut, wird diese Seite zuerst in die Pfanne gegeben und für etwa 4 Minuten goldgelb angebraten. Der Fisch sollte möglichst nur einmal gewendet werden, um nicht zu zerreißen. Vorsichtig kann mit dem Bratwender an einer Ecke geschaut werden, ob die Unterseite goldgelb ist.</p>
<h2>Salzen erst nach dem Wenden</h2>
<p>Nun wird der Fisch gedreht und auf der gegarten Seite gesalzen. So entzieht das Salz dem Fisch keine Flüssigkeit und er bleibt saftig. Die zweite Seite wird mit weniger Temperatur fertig gebraten. Butter gibt eine feine Note und wird kurz vor Ende des Garens hinzugegeben. Der Fisch kann eventuell noch einmal gewendet und gesalzen werden. Ganze Fische, wie Forellen oder Lachse sind durchgebraten, wenn sich die Haut leicht ablöst und aufreißt. Ganze Fische garen am Schwanzende schneller, weil sie dort dünner sind. Eine dickere Kartoffelscheibe kann beim Braten untergelegt werden. So gart sie langsamer. Ganze Fische können innen mit Kräutern, Salz und Pfeffer gewürzt werden. Auch Füllungen aus Tomaten oder Paprika, mit Zitrone und Knoblauch runden den Geschmack von gebratenem Fisch ab.</p>
<p>Photo: LianeM &#8211; Fotolia</p>
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		<title>Kochen von Fischsuppe</title>
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		<pubDate>Sun, 25 Mar 2012 15:43:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
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		<description><![CDATA[Fisch ist mit eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt. Er enthält für unseren Körper wichtige Omega-3-Säuren und seine Zubereitung ist ganz individuell möglich. Ob gegrillt, gebraten oder gebacken, Fisch ist schmackhaft und kalorienarm. Immer beliebter werden besonders Fischsuppen, die zu jeder Jahreszeit ein Genuss sind. Aber Sie müssen nicht erst an Ost- oder Nordsee fahren, um [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/03/Fischsuppe-300x200.jpg" alt="selbst kochen" title="Fischsuppe" width="300" height="200" class="alignleft size-medium wp-image-170" /><strong>Fisch ist mit eines der gesündesten Lebensmittel überhaupt. Er enthält für unseren Körper wichtige Omega-3-Säuren und seine Zubereitung ist ganz individuell möglich. Ob gegrillt, gebraten oder gebacken, Fisch ist schmackhaft und kalorienarm. Immer beliebter werden besonders Fischsuppen, die zu jeder Jahreszeit ein Genuss sind. Aber Sie müssen nicht erst an Ost- oder Nordsee fahren, um eine leckere Fischsuppe zu probieren. Denn die Zubereitung ist gar nicht so schwierig, wie oft befürchtet.</strong></p>
<p><span id="more-167"></span></p>
<h2>Gute Vorbereitung ist wichtig</h2>
<p>Es gibt unzählige Rezepte für Fischsuppen und Sie sollten sich vorher entscheiden, ob Sie eher ein aufwendiges oder ein einfaches Rezept ausprobieren möchten. Fischsuppen werden aus Meeresfrüchten oder Salzwasserfischen zubereitet. Ideal sind Seelachs, Rotbarsch oder Kabeljau. Als Suppengemüse sollten Sie Knoblauch, Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln, Staudensellerie und Fenchel verwenden. Um Ihrer Suppe die richtige Würze zu verleihen, benötigen Sie noch Petersilie und Salbei. Die wichtigste Grundlage bildet aber der Fond. Den können Sie aus Fischresten selbst herstellen oder Sie nehmen fertige Fischfonds, welche im Handel erhältlich sind. Die Fischsuppe kann als klare oder gebundene Suppe zubereitet werden. Für die gebundene Variante werden die Kartoffeln mit einem Mixer püriert.</p>
<h2> Zubereitung ist einfach und schnell</h2>
<p>Knoblauch, Zwiebeln, Karotten und Kartoffeln werden in kleine Würfel geschnitten. Staudensellerie und Fenchel putzen und fein würfeln. Olivenöl in einem Topf erhitzen und Zwiebeln mit Knoblauch andünsten. Der Fischfond dazugegeben, alles zusammen aufkochen lassen und das restliche Gemüse hinzufügen. Das Fischfilet und Lauch in kleine Stücke schneiden und mit den Kräutern dazugegeben. Wenn Sie es etwas aromatischer mögen, dann gießen Sie etwas Weißwein in die Suppe und würzen Sie kräftig mit Salz, Pfeffer oder Paprika nach. Für eine gebundene Suppe pürieren Sie mehrere Kartoffeln mit dem <a href="http://www.keimling.de/personalblender/" target="_blank" class="liexternal">Mixer</a> und rühren diese leicht unter. Genießen Sie die Suppe mit leckerem Knoblauchbrot und einem gutem Glas Weißwein als krönenden Abschluss.</p>
<h2>Eine Suppe für jeden Geschmack</h2>
<p>Wenn Sie sich gesund ernähren möchten, sollte Fisch ein wesentlicher Bestandteil Ihres Speiseplans sein. Mit einer Fischsuppe liegen Sie da genau richtig. Fisch und Gemüse sind die ideale Kombination für eine gesunde Ernährung und außerdem noch äußerst schmackhaft. Eine Fischsuppe ist schnell zubereitet und auch Ihre Gäste werden das zu schätzen wissen. Probieren Sie es aus.</p>
<p>Foto: blende40 &#8211; Fotolia<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Fisch und Meeresfrüchte servieren</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Mar 2012 12:38:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch]]></category>
		<category><![CDATA[Fleisch]]></category>
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		<description><![CDATA[Wer selbst ein Diner für gute Freunde plant oder mal wieder zu einem Abendessen bei Bekannten eingeladen ist, der hat sicher schon bemerkt, dass häufig immer noch Fleischspeisen, wie Steak oder Filet, Fisch und Meeresfrüchten vorgezogen wird. Der Grund hierfür ist, dass man als Gastgeber befürchtet der Fisch oder die Meeresfrüchte könnten bei der Zubereitung [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/03/Meeresfrucht-300x200.jpg" alt="Ein Teller mit Austern" title="Fisch und Meeresfrüchte servieren" width="300" height="200" class="alignleft size-medium wp-image-177" /><strong>Wer selbst ein Diner für gute Freunde plant oder mal wieder zu einem Abendessen bei Bekannten eingeladen ist, der hat sicher schon bemerkt, dass häufig immer noch Fleischspeisen, wie Steak oder Filet, Fisch und Meeresfrüchten vorgezogen wird. Der Grund hierfür ist, dass man als Gastgeber befürchtet der Fisch oder die Meeresfrüchte könnten bei der Zubereitung übel riechen oder qualitativ nicht ausreichend sein. Auch die Präsentation des Fisches oder der Meeresfrüchte, auf passendem Geschirr, stellt sich als Problem dar. Und so entscheidet man sich dann doch lieber für das saftige Steak, bei dem man sich sicher sein kann, dass es garantiert jedem schmeckt.</strong></p>
<p><span id="more-176"></span></p>
<h2>Immer nur Steak und Fleisch ist langweilig</h2>
<p>Doch bei jedem Abendessen unter Freunden immer nur Fleisch serviert zu bekommen, ist auf die Dauer einfach nur langweilig. Machen Sie den ersten Schritt in Richtung abwechslungsreiche Küche und trauen Sie sich endlich Fisch oder Meeresfrüchte zu servieren. In Jeder Ortschaft und jeder Stadt, gibt es mindestens ein gutes Fischgeschäft, in dem Sie gute Ware erhalten. Lassen Sie sich von den Fachkräften beim Kauf beraten, damit Sie auch den richtigen Fisch, der allen Geschmäckern gerecht wird, auswählen. Auch bei den Meeresfrüchten sollten Sie Wert auf die Qualität legen. Denn nur frische und gute Meeresfrüchte halten im Geschmack auch das, was sie versprechen.</p>
<h2>Die Grillsaison mit Fisch eröffnen</h2>
<p>Der Frühling steht aktuell in den Startlöchern und da freuen sich viele schon wieder auf die Grillsaison. Leiten Sie diese doch einfach mal mit Fisch und Meeresfrüchten ein. Gegrillt schmeckt ein guter Fisch einfach fantastisch. Auf dem Grilltisch können Sie den Fisch dann auch auf einfachem <a href="http://www.belpoint.com/" target="_blank" class="liexternal">Einweggeschirr zu günstigen Preisen servieren</a>. So bieten Sie Ihren Gästen oder nur sich selbst Abwechslung im Geschmack und schonen – dank Einweggeschirr zu günstigen Preisen – auch noch Ihren Geldbeutel. Trauen Sie sich und starten Sie mit Fisch und Meeresfrüchten in die Grillsaison 2012.</p>
<p>Urheber des Bildes: christian gufler &#8211; Fotolia<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Fisch geht immer!</title>
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		<pubDate>Sun, 11 Mar 2012 14:13:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischerei in Deutschland]]></category>
		<category><![CDATA[Backfisch]]></category>
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		<description><![CDATA[Früher war es üblich, da kam jeden Freitag Fisch auf den Tisch – in großen Teilen und vielen Familien in Deutschland. Mittlerweile ist dem nicht mehr so und Fisch kommt weniger regelmäßig auf die deutschen Teller. Leider, denn kaum ein Lebensmittel kann so vielfältig zubereitet werden wie Fisch, er kann gekocht, gebraten, gegrillt und sogar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/03/fisch-300x246.jpg" alt="Fisch geht immer" title="Fisch" width="300" height="246" class="alignleft size-medium wp-image-162" /><strong>Früher war es üblich, da kam jeden Freitag Fisch auf den Tisch – in großen Teilen und vielen Familien in Deutschland. Mittlerweile ist dem nicht mehr so und Fisch kommt weniger regelmäßig auf die deutschen Teller. Leider, denn kaum ein Lebensmittel kann so vielfältig zubereitet werden wie Fisch, er kann gekocht, gebraten, gegrillt und sogar roh verzehrt werden. </strong></p>
<p><span id="more-161"></span></p>
<h2>Gesunde Ernährung</h2>
<p>Es gibt natürlich einen weiteren guten Grund, Fisch zu essen: Durch seine vielen Mineralstoffe, sein Eiweiß, den hohen Kalziumanteil und nicht zuletzt durch die für den Stoffwechsel so wichtigen Spurenelemente wie zum Beispiel Jod und die vielen Vitamine, die in Fisch enthalten sind, versorgt Fisch den Körper optimal mit vielen wichtigen Dingen! Fischstäbchen kennen wir alle, schließlich gibt es sie in jeder Tiefkühltheke. Backfisch essen wir auf dem Weihnachtsmarkt, der Kirmes oder dem Wochenmarkt, aber wie erkennt man eigentlich, ob der angebotene Fisch wirklich frisch ist? Die Augen sind in diesem Fall ein wichtiges Merkmal, denn sind diese beim Fisch nach vorne gewölbt und glänzen, stehen die Chancen sehr gut, dass der Fisch frisch ist. Flache, matte Augen, die dazu auch noch leicht getrübt erscheinen, verheißen leider nichts Gutes. Der Fisch ist dann schon etwas älter.</p>
<h2>Frischer Fisch auf den Tisch</h2>
<p>Einfach darauf zu achten, wie der Fischhändler mit seinen Waren umgeht, sagt ebenfalls sehr viel über die Fangfrische und den Zustand des Fisches aus: Liegen wenige Fisch direkt im Eis, ist das ein gutes Zeichen, denn Berge von Fischen werden schneller warm und auch ein Fisch, der auf dem Eis statt mittendrin liegt, wird nur auf einer Seite kalt und ist dementsprechend nicht mehr so frisch. Die Kiemen sollten frisch aussehen und in den meisten Fällen rötlich, fast wie gut durchblutet aussehen und dann sollten Sie einen Blick in den Bauchraum des küchenfertigen Fisches riskieren: Frischer Fisch überzeugt durch einen Bauchraum, der innen glatt, glänzend und einfarbig ist. Ist der Bauchraum hingegen eher fleckig, vielleicht sogar fleckig gelb und einzelne Gräten sind erkennbar, ist der Fisch nicht mehr ganz frisch. Das geht sogar so weit, dass ein Fisch, dessen Gräten sehr gut sichtbar sind und der dazu noch deutliche Flecken aufweist und dessen Fleisch sich an manchen Stellen bereits auflöst, sollte man diese auf keinen Fall essen. Sie merken, wenn Sie etwas genauer in die <a href="http://gastro-michel.de/catalogsearch/result/?q=Fischtheke" target="_blank" class="liexternal">Fischtheken</a> und <a href="http://gastro-michel.de/cool-fischkuhlschrank-ku-400-f-cns.html" target="_blank" class="liexternal">Fischkühlschränke</a> schauen, sind Sie auf der sicheren Seite. Das gilt ebenso für die Gastronomie, den Supermarkt und den Fischhändler!</p>
<p>Foto: Yvonne Bogdanski &#8211; Fotolia<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Fisch schnell und einfach</title>
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		<pubDate>Wed, 29 Feb 2012 09:22:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[einfache Rezepte]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch]]></category>

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		<description><![CDATA[Dass Fisch äußerst gesund ist und sein regelmäßiger Verzehr von allen Medizinern und Ernährungsberatern empfohlen wird, dürfte heute allgemein geläufig sein. Seine leichte Bekömmlichkeit, sein Proteingehalt, die Fülle an Vitaminen und verschiedenen Spurenelementen machen ihn zu einem der wichtigsten Lebensmittel für den Menschen. Dank moderner Transport- und Kühltechnik ist Fisch heute täglich und überall erhältlich. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/02/Fisch1-300x188.jpg" alt="" title="Fisch" width="300" height="188" class="alignleft size-medium wp-image-152" /><strong>Dass Fisch äußerst gesund ist und sein regelmäßiger Verzehr von allen Medizinern und Ernährungsberatern empfohlen wird, dürfte heute allgemein geläufig sein. Seine leichte Bekömmlichkeit, sein Proteingehalt, die Fülle an Vitaminen und verschiedenen Spurenelementen machen ihn zu einem der wichtigsten Lebensmittel für den Menschen. Dank moderner Transport- und Kühltechnik ist Fisch heute täglich und überall erhältlich. Und das Angebot an verschiedenen Arten ist größer als je zuvor, sei es als Frischware, als Tiefkühlkost oder konserviert.</strong></p>
<p><span id="more-151"></span></p>
<h2>Fisch in Hülle und mit Fülle</h2>
<p>Die Zubereitung von Fisch erfordert keinen großen Aufwand und es gibt viele <a href="http://www.daskochrezept.de/" target="_blank" class="liexternal">einfache Rezepte</a>. Sie sollten nur beachten, dass er im Gegensatz zu Fleisch kürzere Garzeiten benötigt und nicht so intensiv gewürzt wird. Wenn Fisch zu lange hohen Temperaturen ausgesetzt ist, wird er trocken und verliert sein Aroma. Eine der gängigsten und besten Zubereitungsarten für ganze Fische ist das Garen in Folie. Die Folie verhindert, dass der Fisch austrocknet und sorgt für eine gelungene Verbindung der verschiedenen Aromen. Nehmen Sie zum Beispiel eine Dorade: mit Zitronensaft beträufelt, etwas gesalzen und gepfeffert, mit frischer Petersilie gefüllt und im Backofen in Folie gegart, dazu Salzkartoffeln und als Getränk ein leichter Weißwein. Das ist Hochgenuss pur. Eine weitere Methode ist das Panieren. Sie wird meistens für Filets angewendet. Die Panade aus Mehl, Eiern und Gewürzen verhindert ebenfalls das schnelle Austrocknen und den unerwünschten Aromaverlust. Es gibt viele einfache Rezepte in Kochbüchern oder im Internet für die unterschiedlichsten Zubereitungsarten.</p>
<h2>Für gesunde Ernährung ist Fisch ein Muss</h2>
<p>Wer auf seine Gesundheit achtet und seinem Körper was Gutes tun will &#8211; und dazu gehört eine bewusste Ernährung &#8211; der kommt um Fisch nicht herum. Ér enthält wenig oder gar kein Cholesterin und seine Fette werden vom menschlichen Körper leicht abgebaut. Außerdem haben die meisten Fischarten nur wenig Kalorien und sorgen für Ihre schlanke Linie. Davon abgesehen ist Fisch richtig zubereitet ein einzigartiges Geschmackserlebnis. Auch einfache Rezepte für Fisch ermöglichen ein gesundes und gutes Essen.</p>
<p>Photo von Yvonne Bogdanski &#8211; Fotolia<br />
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		<title>So ernährt sich die ganze Familie gesund</title>
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		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 16:18:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Nordsee]]></category>
		<category><![CDATA[Entsafter]]></category>

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		<description><![CDATA[Eltern haben es in der heutigen Zeit nicht einfach. An jeder Ecke gibt es Fastfoodrestaurants, wo die Kinder heimlich nach der Schule hingehen. Zum Kochen ist oft keine Zeit, weil die Arbeit ruft. Wie kann man den Kindern trotzdem eine gesunde Ernährung vorsetzen, trotz Stress? Wie wäre es mit einem gesunden Frucht- oder Gemüsesaft? Diesen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/02/gemuese-300x200.jpg" alt="" title="Gemüsemarkt" width="300" height="200" class="alignleft size-medium wp-image-147" /><strong>Eltern haben es in der heutigen Zeit nicht einfach. An jeder Ecke gibt es Fastfoodrestaurants, wo die Kinder heimlich nach der Schule hingehen. Zum Kochen ist oft keine Zeit, weil die Arbeit ruft. Wie kann man den Kindern trotzdem eine gesunde Ernährung vorsetzen, trotz Stress? Wie wäre es mit einem gesunden Frucht- oder Gemüsesaft? Diesen kann man optimal am Vortrag herstellen und den Kids in die Schule mitgeben. Wenigsten die Getränke bekommen sie direkt von zu Hause mit. </strong></p>
<p><span id="more-146"></span></p>
<p>Niemand muss in der Schule zwangsläufig Cola trinken. Säfte lassen sich ganz einfach mit einem Entsafter herstellen. Das Prinzip ist ähnlich wie bei einer Zitruspresse. Nur, dass hier alles automatisch geht. Die Geräte können nicht nur Zitronen auspressen, sondern teilweise auch Äpfel und andere harte Früchte. Einen <a href="http://www.perfektegesundheit.de/shop/default.php?cPath=53" target="_blank" class="liexternal">Entsafter kaufen</a> kann also eine sehr gute Entscheidung sein!</p>
<h2>Entsafter lohnen sich immer</h2>
<p>Was gibt es Schöneres, als einen leckeren Orangensaft zum Frühstück? Frisch gepresst hat dieser die meisten Vitamine, welche der Mensch braucht. Das ist auf jeden Fall gut für die Gesundheit. Zudem enthält dieser Saft keinerlei Zucker. Schaut man sich die Säfte im Supermarkt genauer an, wird man staunen. Es gibt kaum zuckerfreie Produkte. Alle werben mit gesunden Produkten. Aber wo findet man die? Hausmannskost ist immer noch die gesündeste Variante. Weil man ganz genau weiß, woher der Fruchtsaft stammt. Hat man einen Obst- und Gemüsegarten, lässt sich das Frühstücksunternehmen optimal ausbauen.</p>
<h2>Wo kann man einen Entsafter bestellen?</h2>
<p>Entsafter gibt es direkt im Internet. Dort findet man unterschiedliche Größen und Variante. Wie gesagt. Es gibt die ganz einfachen Modelle, wo man nur Zitronen oder Orangen pressen kann. Die teuren können schon viel mehr und haben Qualität ohne Ende. Für welchen man sich, auch immer entscheidet, man wird sich darauf freuen. Der Gesundheit zu Liebe sollte man sehr viel Trinken und am besten Obstsäfte, die wirklich Vitamine enthalten. Dieser exotische Geschmack aus vielen leckeren Früchten, bringt sie in Gedanken an die schönsten Plätze und schönsten <a href="http://reisen-reisen.com/" target="_blank" class="liexternal">Reisen</a> der Welt. Die Säfte sind auch ideal für Kleinkinder und Babys. Da diese ungesüßt und total frisch sind.</p>
<p>Quelle des Fotos: Bauer Alex &#8211; Fotolia<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Speisen wie Gott in Frankreich &#8211; was Gourmetkost ausmacht</title>
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		<pubDate>Sat, 04 Feb 2012 10:39:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch]]></category>
		<category><![CDATA[Frankreich]]></category>
		<category><![CDATA[Genießer]]></category>
		<category><![CDATA[Gourmet]]></category>
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		<description><![CDATA[Die französische Kochkunst wird gern in Verbindung gebracht mit noblen Restaurants, exklusiven Kreationen, kulinarischen Meisterleistungen und Gourmets. Die Haute Cuisine (hohe Küche) prägte die französische Küche und wird heute auf der ganzen Welt als gehobene Küche bzw. Küche der Feinschmecker bezeichnet. Die Speisen der Gourmets Ein Gourmet ist ein Feinschmecker. Er qualifiziert sich als Genießer, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-132" title="Fisch als Gourmetkosten" src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/02/fischmarkt-300x213.jpg" alt="Fisch gilt als leckere Gourmetkost" width="264" height="187" /><strong>Die französische Kochkunst wird gern in Verbindung gebracht mit noblen Restaurants, exklusiven Kreationen, kulinarischen Meisterleistungen und Gourmets. Die Haute Cuisine (hohe Küche) prägte die französische Küche und wird heute auf der ganzen Welt als gehobene Küche bzw. Küche der Feinschmecker bezeichnet.<br />
</strong><span id="more-130"></span></p>
<h2>Die Speisen der Gourmets</h2>
<p>Ein Gourmet ist ein Feinschmecker. Er qualifiziert sich als Genießer, denn er ist ein Kenner edelster Speisen und Getränke. Gourmetkost bezieht sich auf alles, was mit dem Kochen, Würzen und Zubereiten dieser Speisen zu tun hat. Sind Sie ein Feinschmecker, der seine Speisen gern selbst zubereitet. Dann können Sie in speziellen Feinschmeckerläden einkaufen oder Delikatessen online bestellen. Die Angebote sind vielseitig. Angefangen bei Spezialitäten aus aller Welt, fangfrischem Lachs, frischen Trüffeln, besten Ölen aus Griechenland, Zutaten aus Italien bis hin zu Bio-Produkten, Gewürzen und Kräutern, speziellen Weinen, Wurst- und Käseprodukten können Sie alle Zutaten für Ihre Gourmetküche bei <a href="http://gourmet.ladenzeile.de/" target="_blank" class="liexternal">http://gourmet.ladenzeile.de/</a> einkaufen.</p>
<h2>Speisen wie Gott in Frankreich</h2>
<p>Manch ein Gourmet geht lieber in <a href="http://nuernberg.bayern-online.de/specials/gastronomie/gehobene-kueche/" target="_blank" class="liexternal">Restaurants der gehobenen Küche</a> und lässt sich bekochen. Diese Genießer besitzen ebenfalls einen hohen Anspruch an die Speisen, Getränke und deren Zutaten. Haben auch Sie einen geschulten Gaumen und finden jede Unstimmigkeit bei Gerichten heraus? Manchmal ist es sicher ärgerlich, wenn sie sich auf ein Gericht besonders freuten und dann fehlt eine Zutat. Vielleicht macht ein entsprechendes Ambiente oder ein ganz besonderer Wein dies wieder wett. Sie, als Gourmet, lieben das Ausgefallene, deshalb kann es Ihnen schon passieren, das Sie von der Küche des Restaurants enttäuscht sind. Nicht jeder weiß Ihre Gabe und Ihren sensiblen Gaumen zu schätzen. Doch Sie wissen, dass sie einzigartig sind.</p>
<p>Gourmetkost ist etwas Besonderes, etwas Einzigartiges und das, was auf der Zunge zu etwas Unvergesslichem wird. Es kommt nicht auf die Menge an, sondern auf die edle Verbindung der Zutaten. Ein nobles Ambiente ist die beste Umrahmung für diese Edelsteine der Kochkunst.</p>
<p>Bildmaterial erstellt von kreativfabrik1 &#8211; Fotolia<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Fischgerichte für den Backofen</title>
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		<pubDate>Tue, 17 Jan 2012 15:43:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Backofen]]></category>
		<category><![CDATA[Zubereitung]]></category>

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		<description><![CDATA[Am Herd werden Fischgerichte oft noch immer stiefmütterlich behandelt. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, die Fischzubereitung sei besonders schwierig. Dabei ist das Gegenteil der Fall! Fischgerichte im Backofen überzeugen durch ein besonders zartes Fleisch und sind dabei so einfach in der Durchführung. Mediterranes Lebensgefühl frisch auf den Tisch Die Länder am Mittelmeer sind wirklich zu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img class="alignleft size-medium wp-image-139" title="Fischgerichte für den Backofen" src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2012/02/Fisch-300x199.jpg" alt="Fisch im Ofen" width="300" height="199" /><strong>Am Herd werden Fischgerichte oft noch immer stiefmütterlich behandelt. Hartnäckig halten sich die Gerüchte, die Fischzubereitung sei besonders schwierig. Dabei ist das Gegenteil der Fall! Fischgerichte im Backofen überzeugen durch ein besonders zartes Fleisch und sind dabei so einfach in der Durchführung.</strong><span id="more-138"></span></p>
<h2>Mediterranes Lebensgefühl frisch auf den Tisch</h2>
<p>Die Länder am Mittelmeer sind wirklich zu beneiden um die Fülle an frischen Köstlichkeiten, die dort direkt vor Ort zu haben sind, gerade auch was Fisch und Meeresfrüchte betrifft. Doch dank der schnellen Transportwege gibt es diese inzwischen auch bei uns in hervorragender Qualität, täglich frisch oder auch tiefgekühlt, zu kaufen. Gerade Meeresfrüchte lassen sich vor allem in Backöfen sehr unkompliziert zubereiten. Warum also nicht einmal den Speiseplan um eine raffinierte Fisch-Vorspeise erweitern? Hierfür eignen sich zum Beispiel gebackene Meeresfrüchte hervorragend, die einfach in einer Auflaufform zusammen mit Zwiebeln, Knoblauch, Öl und Kräutern im Backofen zubereitet werden. <a href="http://www.miele-kowalschik.de/backen-kochen/backoefen" target="_blank" class="liexternal">Backöfen</a> sind auch der ideale Ort für die Zubereitung von Fischpasteten, die ebenfalls eine sehr exquisite Vorspeise ergeben.</p>
<h2>Ab in den Ofen mit dem Fisch</h2>
<p>Um bei der Zubereitung eines ganzen Fisches ein zartes und nicht zu trockenes Ergebnis zu bekommen, eignet sich das langsame Garen in Backöfen sehr gut. Hierbei ist es wiederum dem individuellen Geschmack überlassen, ob man sich dafür entscheidet, den Fisch vorher zu marinieren, ihn mit einer Panade zuzubereiten oder vielleicht nur mit wenigen Kräutern zu würzen. Eine sehr raffinierte Zubereitungsvariante, die auch das Auge anspricht, ist das Garen eines Fisches in einer Salzkruste. Hierfür eignen sich größere Fische wie Zander, Lachsforelle oder Wolfsbarsch besonders gut. Fischaufläufe sind ebenfalls eine sehr abwechslungsreiche und einfache Form der Zubereitung. Hier geben vor allem die dem Fisch hinzugefügten Gemüsezutaten und Gewürze Raum für unzählige Variationen.</p>
<p>Wer sich bisher noch nicht wirklich mit Fisch anfreunden konnte, oder wer von der vermeintlich schwierigen Handhabung in der Küche abgeschreckt wurde, sollte sich doch einmal darauf einlassen. Fischgerichte im Backofen sind wirklich überraschend einfach umzusetzen und eröffnen eine ganz neue Genusspalette. Ausprobieren lohnt sich!</p>
<p>Bild von Günter Menzl &#8211; fotolia.de<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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		<title>Fischgerichte mit Nudeln</title>
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		<pubDate>Tue, 20 Dec 2011 12:11:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Fischer</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fischgerichte]]></category>
		<category><![CDATA[Fisch]]></category>
		<category><![CDATA[Geschmack]]></category>
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		<description><![CDATA[Viele Fischsorten bringen einen sehr intensiven Eigengeschmack mit. Dieser wird gerne durch guten Fisch-Font unterstützt. Manchmal aber ist dies nicht alles, um ein Fischgericht wirklich perfekt abzurunden und dafür zu sorgen, dass der Fischgeschmack in den Vordergrund gestellt wird. Es gibt sehr gute Nudeln, die ebenfalls diesen Fischgeschmack mitbringen und zu einem Fischgericht und auch [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://www.mollusques.org/wp-content/uploads/2011/12/Fischgerichte-300x300.jpg" alt="" title="Fischgerichte mit Nudeln" width="300" height="300" class="alignleft size-medium wp-image-121" /><strong>Viele Fischsorten bringen einen sehr intensiven Eigengeschmack mit. Dieser wird gerne durch guten Fisch-Font unterstützt. Manchmal aber ist dies nicht alles, um ein Fischgericht wirklich perfekt abzurunden und dafür zu sorgen, dass der Fischgeschmack in den Vordergrund gestellt wird. Es gibt sehr gute Nudeln, die ebenfalls diesen Fischgeschmack mitbringen und zu einem Fischgericht und auch zu anderen Gerichten perfekt harmonieren.</strong><span id="more-119"></span></p>
<h2>Nudelauswahl zum Fisch</h2>
<p>Sie haben die Möglichkeit sich ganz normale Nudeln im Internet zu bestellen und damit das Fischgericht aufzuwerten. Möchten Sie allerdings auch die Nudeln geschmacklich dem Gericht anpassen, dann gibt es hierfür eine sehr große Auswahl an Nudeln. <a href="http://www.noodlestore.de/Gourmetnudeln/Tintenfisch-Nudeln.html" target=_blank" class="liexternal">Tintenfisch Nudeln</a> – oder aber auch Sepia Nudeln genannt – sind mit ihrer dunklen bis schwarzen Färbung sehr bekannt und werden gerne zu einem guten Fischgericht gereicht. Sie heben das Gericht nicht nur optisch hervor, sondern sorgen auch dafür, dass der Geschmack des Tintenfisches sich in der Mahlzeit wieder findet. Haben Sie Gäste eingeladen, ist es vorab wichtig zu wissen, ob diese Nudeln auch gewünscht sind. Denn der <a href="http://www.stern.de/lifestyle/lebensart/foodplus/suesses_saures/konfitueren/konfitueren-aus-dem-alten-land-645336.html" target=_blank" class="liexternal">intensive Eigengeschmack</a> und die Farbe sind nicht für jedermann ideal. Um diese dunkle Farbe etwas aufzupeppen, können zu den Tintenfisch Nudeln auch noch <a href="http://www.noodlestore.de/Bunte-Nudeln/" target=_blank" class="liexternal">bunte Nudeln</a> gereicht werden. Werden die beiden Sorten gemischt, so findet sich auf den Tellern ein schönes Farbenspiel wieder, dass das Auge erfreuen wird. Ihrer Fantasie sind bei den Nudeln keine Grenzen gesetzt. Diese können in allen Variationen gemischt und serviert werden. Lediglich der Geschmack der Gäste sollte beim Kochen Berücksichtigung finden, um diese auch mit den leckeren Speisen erfreuen zu können.</p>
<h2>Fisch und Fleisch</h2>
<p>Fisch und Fleisch. Rot und weiß. Eigentlich wurde diese Kombination sehr lange als nicht „elegant“ gewählt gehandelt. Dies hat sich jedoch geändert. Inzwischen können Nudeln jeglicher Art mit Fleisch zusammen mit Fisch gemischt werden und bringen ein Geschmackserlebnis für jeden Gaumen. Scheuen Sie sich nicht, dies zu versuchen und überraschen Sie Ihre Gäste und Ihre Familie mit außergewöhnlichen Fischgerichten.</p>
<p>Image: Dušan Zidar &#8211; Fotolia<strong>Ähnliche Berichte:</strong>
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